エストロゲンを増やすサプリ【サプリメントで増加できるの?】

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きなこ牛乳でバストアップできる?

きなこ牛乳でバストアップできるのかというと、バストアップ効果があります。

なぜなら、きなこも牛乳もバストアップ効果があるからなんです。

きなこは、大豆ですよね。

きなこには大豆イソフラボンが豊富に含まれています。

大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きがあるので、バストアップに効果的なんです。

また、牛乳は乳製品で、たんぱく質が豊富。

たんぱく質はバストアップに欠かせない栄養素です。

その2つが一緒になったきなこ牛乳は、バストアップにいいんです。

きなこを大匙3と砂糖を大匙1を、200ccの牛乳に良く溶かします。

それを飲むだけです。

実はきなこって、バストアップだけでなく、ダイエットにも最適な食べ物。

脂肪の分解や基礎代謝を上げる作用があるので、痩せやすくなるんです。

また、便秘解消、育毛効果などもあるので、本当に体にいいんです。

みなさんも是非きなこ牛乳を飲んでみてください。

もし、味がどうしても苦手という人は、はちみつを入れると飲みやすくなるのでおすすめです。

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