エストロゲンを増やすサプリ【サプリメントで増加できるの?】

エストロゲンを増やすサプリについて詳しく書いています

TOP PAGE

エストロゲンを増やすサプリ【サプリメントで増加できるの?】


ここではエストロゲンを増やすサプリについて詳しく記しています。



こんにちは!

薬剤師のマミッチです。

ここでは、男女問わずよく聞かれるエストロゲン(女性ホルモン)を増やすサプリメントについて詳しく書いています。

どこか参考になれば幸いです。


エストロゲンを増やす作用のある成分


エストロゲン(女性ホルモン)を増やす成分として有名なのは

・大豆イソフラボン
・プエラリア


あたりが有名です。


勿論、病院に行けば

・ホルモン剤(ピルなど)
・ホルモン注射、ホルモン補充療法


などはありますが、いずれもリスクがあります。

そう考えても大豆イソフラボンやプエラリアなどの女性ホルモン、エストロゲンの分泌促進を促すサプリを検討される方が、

早くて安全かなとは思います。


大豆イソフラボン?プエラリア?どっちがいい?


エストロゲン分泌を促すをサプリで摂取するとして、色々調べていると

プエラリアがいい
大豆イソフラボンがいい


という意見を見ると思うんですが、実際、私が薬剤師という視点と、自分が摂取していて感じる点ですが、

個人的にはプエラリアの方がお勧めです。


なぜなら、

女性ホルモン、エストロゲンに作用する成分が、プエラリアの方がイソフラボンの40倍あるといわれているからです。


この成分はミロエステロールといい、

・バストアップ、胸を大きくする、豊胸
・更年期の予防
・肌の潤い
・ニキビ防止


こういったところに作用するといわれているエストロゲンの分泌を高めてくれると言われています。


この成分が、

イソフラボンよりプエラリアの方が沢山入っているから、飲むならプエラリアの方がお勧めです。

とまぁこういった話をすると必ず聞かれるのが

安全なんですか?
危険性はないんですか?


という話なんですが、プエラリアの話をすると大体、副作用や危険性の話が付いて回ります。


プエラリアは本当に危険なの?副作用は?


ネットでうろうろしてるとプエラリアは危険だという意見が多いですが、読んでいくと、結局はイソフラボンサプリ販売のページに移動します。

結局はイソフラボンサプリを売りたいだけか!笑

と思えてくるんですが、実際、プエラリアだから危険。

イソフラボンだから安全なんて話ではなく、

どちらも決められた摂取量を超えれば女性ホルモンに影響するので、生理などに影響が出ますよという話です。

いわゆる過剰摂取がダメという話です。


決められた用量とはサプリの場合、

・イソフラボン 1日30mg以下
・プエラリア 1日100mg以下


(いずれも日本国内の基準で食事とは別にという意味)

です。

これを超えて過剰に摂取すると、女性の場合は生理の遅れなどの婦人系のトラブルが起こる可能性があがるといわれています。

男性の場合も頭痛や倦怠感などの何らかの影響を受ける可能性があがります。

(副作用は全ての人に起こるわけじゃありません)


エストロゲンサプリについてのまとめ


まとめておけば、エストロゲン分泌促進のサプリを選ぶ場合は

・イソフラボンよりプエラリアの方が効果的(40倍の差)
・1日100mg内になるように調節すること


の2点が重要ということです。


実際、プエラリアはイソフラボンの塊のようなイメージなので、

(業界ではそういわれています)

プエラリアの方が高額ですし、その分、バストアップなどの効果も実感する人が多いのもプエラリアです。


イソフラボンはどちらかというと健康目的の摂取が多いものなので、

・バストアップ
・アンチエイジング
・男性の女性化


が目的の場合はプエラリアの方が早く効果を感じるはずです。

以下に私がバストアップしたくて、

個人的に飲んでいたプエラリアサプリを載せておきますので、興味があれば試してみてください。


バストアップ向けのサプリ!ビーアップ(B-UP)


ビーアップ(B-UP)の画像

 もっと詳しく見てみる


価格:1ヶ月6600円、定期コース初月500円(以降5940円)

送料:定期コース申し込みで送料無料

メインの成分:プエラリアミリフィカ、アグアヘ、ワイルドヤム、ブラックコホシュ


解説:プエラリアサプリ(エストロゲン分泌サプリ)でいくつか試して、最終的に続けたのがこれです。

ビーアップという名前で(B-UP、ミーロード販売)のプエラリアサプリです。


特徴ですが

・プエラリアミリフィカ(2粒で250mg)
・アグアヘ
・ワイルドヤム
・ブラックコホシュ


となっていて、エストロゲン分泌のプエラリア以外にもいくつかのバストアップ成分が含まれています。


私の場合はプエラリアの過剰摂取を考えて1日の目安の半分、1日1粒飲んでました(2粒で250mgのプエラリアのため)

それでも、

3ヶ月ぐらいでCUPが1つあがりましたし、肌が綺麗になった感じがするので、友達や個人的に仲良くなった人には教えたりしてました。


勿論、医薬品ではないので効果は個人差があると思いますが、あなたがバストアップや美肌などの美容メインで検討しているなら、

1度試してみてはどうでしょうか?

今ならキャンペーンもやってるので、品質の割には相当安く買えます。


初回500円、全額返金保証キャンペーン中!


今でもやってるかわからないので、詳しくは公式ページで確認してみて欲しいんですが、

キャンペーンは

・1ヶ月目は送料だけの500円
・2ヶ月目は、通常価格の5940円(送料込み)最低2ヶ月継続が条件
・効果がなければ2か月分返金!

という感じでやってます。


簡単に言えば2か月間を6490円(初回500円と2ヶ月目5940円)で試して効果がなければ全額返金!

というキャンペーンですが、これで自分に合うかを試しました。


本来、エストロゲンに影響するレベルの品質のプエラリアサプリは安くありません。

仕事柄、色々見てきましたが、最低でも月5千円以上。

このぐらいはします。

(高いのは数万です)


その分、プエラリアミリフィカの品質や含有量が増えていくんですが

(含有量が増えても摂取上限はあるので、本当は摂れないんですけど世の中には関係なく摂る人がいます。オカマの人などです)

そうなってくると価格は跳ね上がります。


ビーアップも品質は高い方のサプリなのでやっぱり普通は月5千円以上はします。

それが期間限定のキャンペーンをやってたので、試してみたら意外とよかった。

そんな話です。


あなたに合うかはわかりませんが、この機会に1度試してみてはどうでしょうか?

※キャンペーンは2ヶ月継続が条件ですが、合わない場合はやめますといわないと自動継続なので、そこだけ気をつけてくださいね!

ビーアップ(B-UP)の画像

 ビーアップ(B-UP)の公式ページはこちらをクリック



エストロゲンというのは簡単に言うと女性ホルモンのことを言います。このエストロゲンが増加すると、女性は美しくなると言います。ビーアップ b-upなぜ美しくなるかというとエストロゲンが分泌されることで、美肌効果、髪の毛の増加、バストアップされるからです。ですので、女性はエストロゲンが分泌されれば、ずっと美しくいられます。しかし、このエストロゲンは加齢と共に減少していきます。ですので、何もしていないと加齢と共に美しさもなくなっていくんですね。このエストロゲンの分泌を促すにはイソフラボンという栄養素を摂ればいいのです。このイソフラボンは大豆食品に多く含まれており、普段の食事で豆腐や納豆などを意識して食べることでエストロゲンの分泌を助けることができます。もし、食事で摂ることが面倒であるならばサプリのほうが簡単に能率良く摂取できます。プエラリアとは東南アジアの山に生えている植物のことを言います。実はこのプエラリアはエストロゲンの分泌効果のあるイソフラボンを大量に含んでいるんですね。その量は先述の大豆の40倍にもなります。ただプエラリアは植物の根っこなので、サプリで摂取します。非常に効果が高いですが、その分偽物も多いのでプエラリアサプリを購入する時はインターネットの口コミなどを参考にするといいでしょう。また、効果が高い反面、副作用があり過剰摂取してしまうとホルモンバランスを崩してしまいます。原産国のタイでも1日の摂取量が決まっています。ですので、摂取する時は1日の摂取量を必ず守りましょう。美しくなるために頑張った結果が不健康になったというのは冗談にもなりませんよね。「女性はいつまでも美しくありたい」と考えるのは当たり前だと思います。特に年齢を重ねても美しさや女性らしさをキープしている芸能人が憧れますよね。これから、その魔女のような芸能人を紹介します。まずはタレントのほしのあきさんです。37歳という年齢ですが、現在でもグラビアに出れるほどスタイルを保っています。その秘訣として、毎日筋力トレーニングをしているほかにサプリを摂取していることです。エストロゲンを分泌させるサプリも摂取していると思います。次に森高千里さんですが、俳優の江口洋介さんの妻で現在45歳です。しかし、まったく老けておらず20代のような美貌を保っています。その理由として「ロックが大好き」と述べています。一言だけでは意味がわかりませんが、好きなことをしているということで若さを保てるんですね。実はストレスというのはエストロゲンの分泌を低下させます。しかし好きなことに夢中になることで、そのストレスが軽減されるんですね。好きなことをやって若くいられるというのは最高ですよね。

エストロゲンを増やすサプリについて


Copyright (C) 2014 エストロゲンを増やすサプリ【サプリメントで増加できるの?】 All Rights Reserved.

TOP
PAGE